最近工作之餘,忙著研究一些我不是很擅長的東西,真是一整個用腦過度啊

51連假完全地沒想到要給自己安排任何行程,前兩天甚至都睡到早上11點

 DSC00221.jpg

 

5/1下午跟剛開始騎單車的大學同學騎了趟外雙溪,在單車CAFE喝杯咖啡

住在內壢的同學,單車道沒有台北縣市這樣發達,直說沿岸風景很好,不過當天天氣也很作美啊

最後第一次就成功把她們帶上了劍南路,成果還不賴

 

5/2下午本想騎陽金,後來感覺時間不太夠先上了巴拉卡

風和日麗的天氣,大台北盆地非常的清晰,不過車友沒預期那麼多

順利的騎上二子坪,想起前陣子隨性上山,不巧遇到下雨

用史上最慢的速度摸黑下滑

 

DSC00185.jpg 

 

DSC00189.jpg 

 

5/3前晚剛好聽到天空說要騎101縣道,跟我的路線剛好相符,所以就一道走了

這次是先由阿山帶我們一探他曾經去過的北八路,聽說也是車少的小路

三芝這邊有許多相間小路,再加上山頭都不高,其實有空可以多去探探險

北八路路口距離北新路路口還有2-3公里,路口就在第二個小7旁邊

DSC00191.jpg 

 

DSC00193.jpg 

 

DSC00194.jpg 

 

相較於北新路的車流,這邊真的就舒服很多

後半段像是鄧公路一般,種了不少小花

DSC00202.jpg 

 

DSC00203.jpg 

 

偶爾會有小陡坡,但是坡度中等

因為人車都少,蟲鳴鳥叫聲不絕於耳

DSC00204.jpg 

 

騎到盡頭以後,與北新路相接,出口很靠近興華國小

DSC00207.jpg 

 

往下繼續騎往三芝方向,我想既然前面騎的這麼悠哉

乾脆再加騎差不多性質的木屐寮吧(其實是因為之前我都沒拍過照啦... 哈)

木屐寮的入口一則是從遊客中心那邊進入,往煙燻小站方向前進

或是像我們一樣,從頂點北海福座下滑後,在第一個有路標的地方右轉

這個路口不是很好辨識,但記得是尋真龍殿路標前進就對了

我記得是某年開車去煙燻小站發現的小徑

DSC00208.jpg 

 

跟剛剛一樣,這邊算是少有人煙的相間小路

有上坡但是不長,途中會看到大型的灌溉用水車

DSC00211.jpg 

 

DSC00215.jpg 

 

其實龍巖人本就位在這條路中段的地方上,難怪這麼清幽

DSC00218.jpg 

 

到了後半段要下滑時,也會遇到一小片桐花樹

DSC00225.jpg  

 

之後,穿過隧道,經過煙燻小站,水車公園,慢慢滑向三芝市區

DSC00226.jpg

 

因為大家都有點餓了,我想我還是吃點東西再上路

因為市區很難停車,乾脆把大家帶到位置稍遠但以前來過的一家小吃店

肚子沒很餓,大家各自點了自己要吃的以後,毛懂隨便點了幾樣小菜

沒想到一上桌,那個小菜切盤的份量讓大家有點吃驚啦.....

DSC00233.jpg  

 

海帶吃起來頗新鮮,大家都讚不絕口

不過今天的肉燥給的有點少說

5個人吃的飽飽,600元有找,大碗滿意

這裡叫做沈家牛肉麵

 

本來只想吃一點點就好,沒想到實在飽到不行

只好找地方休息,沒想到旁邊就是社區活動中心說

前面的小公園,剛好可以放單車與休息

旁邊又有葵可利可以點飲料,是個絕佳的地點

阿山都說舒服的想要睡覺了

我是跟毛董,阿吉,老T跑去喝飲料去

DSC00234.jpg 

 

今天的同伴 

DSC00237.jpg 

 

DSC00238.jpg 

 

DSC00239.jpg  

 

大概1點多,跟大家道別後,我往陽金公路前進

今天的逆風實在是大到不用錢,21公里的路,只有幾公里能夠維持時速30

所以,時間是有被耽擱一點點

 

其實今天補騎陽金公路,最主要不是來練車

而是最近車真的騎得少,體力真的不太充沛,常常提前肚子餓

不像正常時可以至少連續2小時有氧強度爬坡只需要補給水份即可

仔細看了一下自己的大腿,唉唷.... 穿上車褲後,很明顯的我變胖了

這週就要騎蘇花了,我得用一些方法來讓身體多吸收養分

 

我的方法是,利用陽金公路這種長坡,維持在有氧區,帶一點強度的去騎

不管餓不餓,每幾公里休息補給一次,讓身體有時間把補給品吸收進去

(結果當天晚上還真的不太想吃飯咧)

趁著今天風和日麗(我錯了,風一點也不和藹可親),好好享受一下獨騎

不過,今天車友極少,一路上沒見幾隻小貓

但是陽明山的海芋倒是正盛開著

很少照這個角度的馬槽大橋

DSC00240.jpg 

 

快到小油坑之前,在中湖戰備道碰見阿淵開車出遊,真巧

冷風颼颼,在小油坑嗑完一個饅頭後,看見幾位只穿短袖的車友在上面聊得流連忘返

其中一位嫌有人不合群,帶外套出門

哇咧..... 算你們有種,我穿上長車衣沒講什麼就下山去

 

看著時間還早,因為昨天也有來這,不想再到小7買東西,轉戰到星巴克來杯咖啡再走

很久沒有這樣自由自在的去騎車了,我還是比較喜歡後半段這樣

上車的時候,就是好好去享受騎車這件事情,沒有拘束

一個人有一個人的好,也該是時候回頭找找老朋友了

DSC00181.jpg

 

正當我咖啡喝畢,準備結束這過得還不賴的一天時

才看到剛剛那幾位車友經過我面前.... (上面風那麼大,你們還真能撐啊)

arrow
arrow
    全站熱搜

    caf677 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()